Tuntikuvaukset

Kaikki lasten tunnit kuuluvat Voimistelukouluun. Meillä lasten voimistelu on laadukasta; koulutamme kaikki ohjaajat ja valmentajat, toimintaympäristömme on turvallinen, ja tunneillemme on helppo tulla. Meillä kaikki saavat harrastaa! 

Olemme jakaneet kaikki lasten ja nuorten ryhmät viiteen osa-alueeseen:
- Tempputunnit
- Perheliikunta
- Voimistelu & lajitoiminta
- Tanssi
- Nuoret 

Tämä helpottaa löytämään lapsellesi  tai nuorellesi sopivan tunnin. 
Kaikki tuntimme sopivat sekä tytöille että pojille.

Katso hinnat täältä ja ilmoittaudu mukaan! 

TEMPPUTUNNIT kehittävät lasten liikuntataitoja monipuolisesti. Telineillä temppuillessa kehittyvät niin kehonhallinta, koordinaatio kuin voimaominaisuudet. Lisäksi tunnit lisäävät lasten liikkuvuus- ja tasapainotaitoja. 

Batmanit 4-6v. 
Asuuko teillä kotona sähäkkä sinkoilija, joka kaipaa virikkeitä ja paikkaa, jossa purkaa energiaa? Tässä ryhmässä lapset pääsevät toteuttamaan itseään ja energiaa puretaan perusliikkumistaitoihin tutustumalla. Juoksu, kiipeäminen, hyppiminen, kieriminen, työntäminen, vetäminen tulevat hyvinkin tutuiksi, kun Batmanit päästetään valloille. Oman viitan voi ottaa mukaan ja lähteä Gotham cityn seikkailuun mukaan!

TemppuGym
tunneilla tutustutaan eri telineisiin ja välineisiin, tempuillaan ja harjoitellaan perusvoimistelun alkeita. Tasapaino, liikkuvuus, hyppiminen, kiipeäminen ym. perusliikuntataidot kehittyvät näillä tunneilla hauskanpitoa ja leikkejä unohtamatta. TemppuGym-ryhmät on jaettu ikävuosittain: 5-6v., ja 7-10 v.

PERHELIIKUNTA 

PERHELIIKUNTA-ryhmässä kaikki alle kouluikäiset lapset omine aikuisineen pääsevät yhdessä liikkumaan ohjatusti ja itsenäisesti. Ryhmissä ohjaajat tutustuttavat perheitä liikuntaleikkeihin, peleihin, telineisiin ja välineisiin. Tunneilla juostaan, hypitään, liikutaan musiikin tahdissa, pyöritään kuperkeikkoja ja opetellaan perusliikuntataitoja leikkien ja mielikuvien kautta. Perheliikuntatunnit antavat myös ideoita ja virikkeitä perheen arkiliikuntaan ja parhaimmillaan johdattavat lapset jo pienestä pitäen liikunnalliseen elämäntapaan. Huom! Perheliikunnan tunneille pääsee osallistumaan koko perhe yhdellä jumppamaksulla: joko aikuisen tai lapsen jumppakortilla tai kertalipulla. 

PerheTemppu
on hauskaa yhdessäoloa aikuisille ja alle kouluikäisille lapsille, vaikka koko perheelle vauvasta koululaisiin. Tunti sisältää yhteistä temppuilua telineillä ja välineillä sekä musiikkiliikuntaa. Osa tunnista ohjattua, osa vapaata touhuamista toimintapisteillä ja välineillä. Luvassa naurua, liikunnan iloa ja punaiset posket niin lapsille kuin aikuisillekin! 
Tunnille on tervetullut koko perhe monen ikäisten lasten kanssa, myös perheen pienimmät vauvat ja taaperot sekä jo koululaisiksi kasvavat nauttivat tunnista. Parhaiten tunti soveltuu kuitenkin noin 2-5 -vuotiaille lapsille. Omaksi aikuiseksi voi napata mukaan vaikka mummin tai kummin!

VOIMISTELU & LAJITOIMINTA  

VOIMISTELU & LAJITOIMINTA on iloista voimistelua ja harrastamista kaikenikäisille lapsille. Tavoitteena on kehittää lasten koordinaatiota, tasapainoa, liikkuvuutta ja perusvoimaa voimistelullisin keinoin sekä tarjota lapselle liikunnallisia elämyksiä. Harjoittelu on monipuolista ja antaa erinomaiset taidot sekä voimistelu-uralle että muihin lajeihin. 

Päivänsäteet ja Menninkäiset 3-5v. 
on pienten lasten oma touhuryhmä. Tunnilla harjoitellaan voimistelun alkeistaitoja ilman vanhempia. Tutustumme erilaisiin välineisiin ja telineisiin, leikimme ja loruttelemme sekä harjoittelemme ryhmässä toimimista ja liikkumista. 

Voimisteluryhmä Hopeakeijut 4-5v 
Hopeakeijuissa pienet voimistelijat jumppaavat jo yksin. Tunneilla kehitetään voimistelun perustaitoja: liikkuvuutta, tasapainoa, vartalonhallintaa sekä harjoitellaan leikinomaisesti akrobatian alkeita, kokeillaan erilaisia välineitä ja liikutaan musiikin mukana. Lapsi tottuu toimimaan ryhmässä sekä nauttimaan ikiomasta harrastuksesta. Tästä ryhmästä on hyvä jatkaa kilpa-aerobicin tai joukkuevoimistelun harraste- / valmennusryhmien pariin.

Voimisteluryhmä Kultahiput 6-7v. 
Kultahiput tarjoaa monipuolista ja innostavaa liikuntaa voimisteluun painottuen. Tunneilla kehitetään voimistelun perustaitoja: liikkuvuutta, tasapainoa, vartalonhallintaa ja hyppyjä sekä harjoitellaan leikinomaisesti akrobatian alkeita, kokeillaan erilaisia välineitä ja liikutaan musiikin mukana. Tästä ryhmästä on hyvä jatkaa joukkuevoimistelun tai kilpa-aerobicin harraste- / valmennusryhmien pariin.

JV Aurorat 5-7v.                                                                                                Aurorat ryhmässä opetellaan perusvoimistelutaitoja ja tutustutaan joukkuevoimistelun alkeisiin. Tunneilla kehitetään liikkuvuutta, tasapainoa, vartalonhallintaa ja hyppyjä sekä harjoitellaan leikinomaisesti joukkuevoimistelun alkeita ja liikutaan musiikin mukana. Tästä ryhmästä on hyvä edetä joukkuevoimistelun valmennuspolulla eteenpäin. Aurorat-ryhmällä on viikossa kaksi treenikertaa.

KA Helmet 5-7v.                                                                                               
Helmet ryhmässä opetellaan perusvoimistelutaitoja ja tutustutaan kilpa-aerobicin alkeisiin. Tunneilla kehitetään liikkuvuutta, tasapainoa, vartalonhallintaa ja akrobatiaa sekä harjoitellaan leikinomaisesti kilpa-aerobicin alkeita ja liikutaan musiikin mukana. Tästä ryhmästä on hyvä edetä kilpa-aerobicin valmennuspolulla eteenpäin. Helmet-ryhmällä on viikossa kaksi treenikertaa.

JV Smaragdit 8-10v. 
Smaragdeissa lapset pääsevät voimistelemaan innostavassa ryhmässä omia taitoja kehittäen. Viikoittain harjoitellaan joukkuevoimistelun perustaitoja liikkuvuutta, tasapainoa, vartalonhallintaa ja hyppyjä sekä akrobatiaa. Joukkue esiintyy vuosittain vähintään näytöksissä. Joukkueesta saat hyvän pohjan edetä myöhemmin halutessasi valmennusryhmiin.

KA Minibic 8-10v. 
Minibicissä lapset pääsevät voimistelemaan innostavassa ryhmässä omia taitoja kehittäen. Viikoittain harjoitellaan kilpa-aerobicin perustaitoja liikkuvuutta, tasapainoa, vartalonhallintaa ja hyppyjä sekä akrobatiaa. Joukkue esiintyy vuosittain vähintään näytöksissä. Joukkueesta saat hyvän pohjan edetä myöhemmin halutessasi valmennusryhmiin.

Voimisteluryhmä Jasminet yli 10v.
Jasminet yhdistää voimistelumaailmat niin kilpa-aerobicista kuin joukkuevoimistelusta!  Ryhmä  vie sinut halutessasi esiintymään mutta voimistella voit myös ilman estradejakin. Tässä ryhmässä harjoitellaan monipuolisesti eri voimistelutaitoja. Tunneilla kehittyvät niin liikkuvuus, tasapaino, vartalonhallinta kuin hyppy- ja akrobatiataidotkin. Taitojen karttuessa on mahdollista jatkaa kilpa-aerobicin tai joukkuevoimistelun valmennusryhmiin.

JV = Joukkuevoimistelu KA = Kilpa-aerobic 

Voimisteluryhmä = Lajien yhteinen

TANSSI

TANSSI kuuluu yksiin suosituimpiin harrastusmuotoihin. Seuramme tarjoaa eri tanssityylejä laidasta laitaan ja erilaisin tavoittein, hauskaa pitäen ja uudesta inspiroituen. Tunneilla kehitetään rytmiikkaa, peruskuntoa, liikkuvuutta ja pidetään hauskaa liikkuen. 

Cheerleaders Mikrot  ja HarrasteMinit
ryhmissä tutustutaan cheerleadingin eri osa-alueisiin ja opetellaan niitä ikätasolle sopivalla tavalla. Lajissa suuressa osassa on yhteen hiileen ryhmänä puhaltaminen. Lisäksi harjoitellaan esitys seuran näytöksiä varten - esiintyminen on vapaaehtoista. Aikaisempaa lajitaustaa ei tarvita, ryhmät sopivat kaikille lajista kiinnostuneille. Syksystä 2023 Cheerleadingliitto velvoittaa jokaisen harrastajan ostamaan itselleen harraste- tai kilpalisenssin. Lue lisää täältä.

Cheerleaders Youth                                                                                            ryhmä harjoittelee kolme kertaa viikossa ja tähtää 2-3 kilpailuun kauden aikana. Ryhmään osallistumiseen vaaditaan jo aiempaa lajitaustaa. Kilpailujen  osallistumiskulut laskutetaan erikseen.

Syksystä 2023 Cheerleadingliitto velvoittaa jokaisen harrastajan ostamaan itselleen harraste- tai kilpalisenssin. Lue lisää täältä.

VaVo Dance 8-12v.
on lasten oma tanssitunti, jossa rytmi vie jalkoja erilaisiin tanssityyleihin. Tunneilla tanssi yhdistää luovuuden, motoriikan ja fyysisten ominaisuuksien harjoittelun. Ryhmässä harjoitellaan tanssin, akrobatian ja voimistelun perustaitoja ja tehdään lyhempiä ja pidempiä tansseja erilaisiin musiikkeihin. Ryhmä esiintyy seuran näytöksissä. 

VaVo Dance yli 12v.                                                                                                      on nuorille suunnattu monipuolinen tanssiharrastus, jossa eri tanssityylit tulevat tutuiksi. Tunneilla tanssi yhdistää luovuuden, motoriikan ja fyysisten ominaisuuksien harjoittelun. Ryhmässä harjoitellaan tanssin, akrobatian ja voimistelun perustaitoja ja tehdään lyhempiä ja pidempiä tansseja erilaisiin musiikkeihin. Ryhmä esiintyy seuran näytöksissä, ja osallistuu muihin tanssitapahtumiin, jos intoa riittää. Mahdollisten tapahtumien lisenssi- ja osallistumiskulut laskutetaan erikseen.

Nameless Sensation (yli 16v.)
on nuorten ja aikuisten oma esiintyvä ja kilpaileva, tavoitteellinen showtanssiryhmä. Ryhmä on suunnattu jo voimistelutaustaa omaaville, esimerkiksi kilpa-aerobicista, joukkuevoimistelusta tai tanssista taitoja kerryttäneille. Ryhmässä tehdään erilaisia koreografioita ja heittäydytään tanssin lumoihin! Ryhmä esiintyy ja osallistuu tanssitapahtumiin. Mahdollisten tapahtumien lisenssi- ja osallistumiskulut laskutetaan erikseen.

SOVELTAVA LIIKUNTA 

Spektrit - soveltavan liikunnan ryhmä 

Spesiaalia voimistelua lapsille ja nuorille! Ryhmässä harjoitellaan perusliikuntataitoja, kuten juoksemista, hyppäämistä, tasapainoa, kehonhallintaa yms. Soveltavan liikunnan ryhmä tarjoaa onnistumisen iloa ja liikunnan riemua lapsille ja nuorille, jotka tarvitsevat liikunnassa erityistä tukea.

(Tämän ryhmän toimintaan olemme saaneet Opetus- ja kulttuuriministeriön jakamaa seuratukea. )